【ダイエット経過報告】なんとか戻した！
まいどっです！
和顔施のかげやんです。
プチ断食のコツをつかんでいる今日この頃
（ダイエットと健康のため）
あなたはいかがお過ごしでしょうか？
今週の経過報告
体重 80.8 → 79.4
体脂肪 24.3 → 24.3
内臓脂肪レベル 12 → 11
骨格筋率 33.0 → 33.0
体年齢 49 → 49
基礎代謝量 1781 → 1759
BMI 25.8 → 25.3
ちょっとバタバタしていて（笑）
ダイエット経過報告できませんでした。
今週から再開します。
よろしくお願いします。
今週の食事
5/13（金）昼ご飯
5/14（土）昼ご飯
5/15（日）昼ご飯
5/16（月）昼ご飯
5/17（火）昼ご飯
5/20（金）昼ご飯
5/22（日）昼ご飯
5/23（月）昼ご飯
5/24（火）昼ご飯
5/27（金）昼ご飯
5/28（土）昼ご飯
5/29（日）昼ご飯
5/30（月）昼ご飯
5/31（火）昼ご飯
では
今日もよっしゃーで
いきましょう！
かげやん
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