お酒（アルコール）「飲み過ぎ注意」
まいどっです！
かげやんです。
不要不急の自粛で
日本人の習慣が変わるような気がする今日この頃
あなたはいかがお過ごしでしょうか？
コロナウイルスの影響で
家にいる時間が多くなって
お酒の量が増えていませんか？
飲み過ぎ注意です！
お酒を飲むのは
夜からです。
昼から飲むのは
やめましょう。
もちろん
人の勝手ではありますが
毎日飲むのもやめた方がいいです。
１週間に1日は
禁酒日を作りましょう。
お酒の飲むのは
メリハリをつけましょう。
メリハリをつけた方が
よりおいしくお酒が飲めます。
アル中のように
飲むのは、やめましょう。
これでアル中になっていたら
元も子もありません。
しっかり
自己管理をしましょう。
僕もお酒は好きで
以前は毎日飲んでいた時もあったのですが
今は１週間に2日しか飲んでいません。
でも全然平気です。
逆に週に2日の方が
おいしくお酒が飲めます。
その2日間が輝きます。
（お酒が飲めるということで）
ストレスがたまるでしょう。
不安にもなるでしょう。
でも
それらを理由に
アルコールに走ってはいけません。
お酒を飲む理由は
・嬉しい時
・何かを達成した時
にしましょう。
マイナスの感情を伴って
お酒を飲むのはやめにしましょう。
せっかくの美味しいお酒です。
より良いものにしましょう。
お酒好きの僕でも
週2日です。
2日で十分なのです。
お酒の時間を
自分のために使いましょう。
アル中になるのは
ダメですよ。
ちょっと心配になったので
書かせて頂きました。
では
今日も
よっしゃーで
いきましょう
かげやん
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