ジョギング５km
まいどっです！
かげやんです。
最近たっぷり睡眠をとり過ぎて
早起きできていない今日この頃
あなたはいかがお過ごしでしょうか？
僕は最近、週に1回程度
ジョギングをしています。
最初は、1km→2km→3kmと
だんだんと距離を伸ばし
走っていました。
3kmくらいを走るのが定番になっていました。
3km走るのが、ちょうどいいと思って
この距離を続けていました。
しかし、先日の日曜日
ついに5kmに挑戦。
しっかりと走り切りました。
コースも走りやすく
いい感じで走れました。
走り切った後は、
体の中からエネルギーが
燃えているようで
エネルギーが高まった気持ちに
なりました。
これで、これから走る距離は、
5kmになりました。
これを続けていくと
自分のエネルギーも高まるのは必然。
エネルギーを高めて
より良いパフォーマンスに
つなげていきます。
高いエネルギーで施術すると
相手の体は、そのエネルギーによって
軽くなる可能性が高まります。
相手にエネルギーを伝える感じですね。
自分の身体づくりが
お客様を喜ばせることになる。
どっちにとってもプラスですね。
これからも励んでいきます。
では
今日も
よっしゃーで
いきましょう
かげやん
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