ダイエットは成功しても他人に気づかれない

ダイエットは成功しても他人に気づかれない

まいどっです！

かげやんです。

３ヶ月前からダイエットを始めて

約７kgくらい痩せましたが

誰にも「痩せたなぁ〜」と

言ってもらえません（笑）

他人は他人のことを

ほとんど意識していない。

というのが実感できると共に

７kgくらいの減量では

見た目に変化はないのでしょう。

逆に

「また大きくなりましたね」

と言われました。

「いや、ちょっとずつ痩せてるねん」

「またぁ〜」

こんなものなのです。

現実というものは（笑）

ということは

「痩せたねぇ〜」

と言われればかなり見た目が変わっていて

ダイエットが成功している

ということになります。

ダイエットは、自分との戦いでもありますが

他人に「褒めてもらうこと」も

嬉しいことでダイエットの意欲にも繋がります。

他人に「ほめてもらうこと」を第一目標にすることはないですが

他人に自分の変化を感じてもらうくらいまでは

ダイエットを頑張りたいですね。

とはいうものの

そんな簡単に他人に

何か言ってもらうことはないので

ダイエットの自己管理は

しっかりしましょう。

と言っても

僕が今やっているダイエット方法は

金〜火曜日の晩御飯の炭水化物をカット。

のみです。

これで７kg減量です。

簡単でしょう。

誰でもできます。

しかも水・木曜日はチートデー（ご褒美日）

好きなものを好きなだけ飲み食いします。

こんな好条件でダイエットできるのです。

ダイエットを決意したら

ぜひ、やってみてください。

ということで

ダイエットの成果は

なかなか他人にはわからない。

では

今日も

よっしゃーで

いきましょう

かげやん