ダイエットをサボる

ダイエットをサボる

おはようございます。

かげやんです。

とうとうやってしまいました!

何をやってしまったかと言えば

ダイエットトレーニングです。

ダイエットトレーニングを

1日サボってしまったのです。

僕は朝トレーニングをしているのですが

朝寝坊をしてしまいました。

起きたらお店オープンの1時間30分前。

慌ててシャワーを浴びて

お店の準備をしました。

ということで

朝トレーニングが

できませんでした。

合間をみてできればよかったのですが

なかなかやることが多くて

できませんでした。

初サボりです。

まぁ人間らしくていい

とも言えますが

とうとうサボってしまいました。

また

仕切り直しです。

それと

アルコールを最近

よく飲むようになっています。

ちょっと

中だるみですね。

ここらで

気合いを入れ直して

やっていきたいと思います。

せっかく

11kg痩せたのに

ちょっとずつ

減らしていったのに

また元に戻ったら

今までの苦労が

水の泡。

今なら元に戻れる(ダイエット後の状態)。

しっかりやりましょう!

では

今日もよっしゃぁーでいきましょう!

 

かげやん

 

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