ダイエット中のお酒について

まいどっです！

かげやんです。

ダイエットをしている人にとって

お酒は大敵ですよね。

ね

お酒って飲むと

厄介ですよね。

でも

でもね

お酒自体には

罪はないのですよね。

お酒を飲むことによって

起きる影響が

ダメなんですよね。

なので

ダイエットしてても

お酒は飲んでもいいと

思います。

そりゃぁ

飲まないほうがいいとは

思います。

でもねぇ

飲みたいですよね。

僕は飲みたいです。

そこで

アルコールを

飲んだ時

自分はどうなるか？

を把握しましょう。

把握して

飲む量を決めましょう。

決めてその量を

守りましょう。

守って

ダイエットの実行

あるのみ

です。

アルコール自体に

罪はないのです。

楽しみも

必要です。

では

今日もよっしゃーで

いきましょう！

かげやん

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