人間の悩みは3つ

メンタル

人間の悩みは3つ

まいどっです!

和顔施のかげやんです。

空手の先輩との「家飲み」が雪のため中止になり

まぁしゃあないなぁと思った今日この頃

(瀬田で雪は珍しいです)

あなたはいかがお過ごしでしょうか?



人間の悩みって大きく分けると

3つだと思います。

その3つとは?

健康の悩み

Three Women's Doing Exercises

健康は人生の全てではないが

健康を失うと全てを失う

という言葉があるくらい健康って大切です。

健康は人生の土台です。

僕はここには時間を割きたいと考えています。


人生に何があっても

健康でさえあればやり直しがきく。

でも健康を崩していると力が発揮しにくい。


僕は30歳くらいまでタバコを吸っていました。

タバコをやめる前は酷くて100本近く吸っていました。

そこから禁煙することができて今に至っています。

今ではタバコを吸っていたことを忘れています。

タバコを吸いたいなぁと思うこともありません。


僕は親になってタバコを吸っているというのは

本当に無責任な人だと考えます。

本音を言うと「親になったらタバコくらい辞めろや」

って思います。

守るべき大切なものがあるのに自分の体を労わることができない行為って

本当に無責任で身勝手な行動だと思います。

親になってタバコを吸うということはそういうことだと認識しています。


まぁ、僕の意見はいいとして

健康の悩みがあったらまず、解決する方向へいく必要があると思います。

自分の現状把握とその解決法を試す。

そして自分に合っているものを見つけ出し悩みを解決する、

もしくは和らげる方向へ持っていく。


そこから自分なりの健康法を探っていく。

自分なりの健康法は3歩進んで2歩下がる、というような感じ。

自分なりに試していって自分の体の変化を感じとり

また試して続けてみて、と色々とやってみて検証して

ある程度(3ヶ月ほど)経ったらゼロから見直す。

そして大胆に変化させるものは変化させて試していく。

3ヶ月前には自分に合っていたものが今の自分には合っていない

ということはよくあります。

試行錯誤の連続ですね。

人間関係の悩み

仕事での悩みの中で多いのが

人間関係の悩みです。

仕事場で人間関係で悩むと

本来は仕事のことで色々と考えたいのに

違うことに時間を割いてしまいます。

僕の以前は色々と悩みましたが

今は独立しているので仕事場での悩みというのは

無くなりました。

本当に独立して良かったと思っています。

ちなみに人間関係の悩みがあったから

独立したのではありません。

東日本大震災があった時に「独立しよう」と考えました。

温かみのない職場に嫌気がさしました。

(本音を言っちゃいました(笑))


職場での人間関係の悩みの場合

一番手っ取り早いのが職場を辞めることです。

でもなかなかそうはいかないでしょう。

だから準備を始めることでしょうね。

その職場を辞めても困らない自分になるということ。

つまりお金を稼ぐことですね。

お金さえ稼ぐことができるようになれば

心にも余裕が生まれますし嫌な人間関係にも

自分の意見を堂々と言うことが出来ます。

ちなみに僕の独立は

「なんとかなるさっ」でやりました。

その分、苦労しています。


今の僕の人間関係はシンプルです。

人間関係でのストレスはありません。

すっかり断捨離ができています。

人間関係でいうと僕は運が良く

うまいこと断捨離ができました。

例えば

僕が連絡を取ろうとして連絡をして

相手からの連絡がなかったらそこで断捨離です。

時間が経ってその相手から連絡が来てもこちらはもう連絡を取りません。

誰かから連絡が来ても

何か違和感やこちらの気持ちが下がるような連絡がきた場合

そこも断捨離です。

そうやって削っていってもまた出会いがありますし

残っている人間がいます。

その人たちを大切にする。

それだけです。

とてもシンプルなのです。

「断捨離をスムーズにさせてくれてありがとう」

ということになります。

来るもの拒まず、去る者は追わず

これでいいのです。

そこまで深く考える必要はなくて

自分の人生に必要な人は現れるし

必要がなくなったら去っていきます。

それくらいシンプルに考えればいいと僕は思っています。

だから無理に人間関係を作るということはしません。

そうすると人間関係では悩みは無くなりましたね。

お金の悩み

お金の悩みがあるということは

辛いことと感じることもありますが

まだまだ色々とやりようがある、ということ。

もちろんしんどさもあるのですが

今の自分にできることを考え

それを実行していく面白さがあります。


どうやって売上を上げるか?

お金を稼ぐにはどうしたらいいか?


やれることは色々あって

視点を変えることも1つの方法ですね。

僕は今まだ結果に結びついていませんが

売上を安定させるために動いていることがあります。

お店でお客様を待っているだけ、ではなかなか売上は安定しません。

集客のために色々する、という視点だけではなく

ボディケアでどうしたらマネタイズできるか?

それを考えてちょっとずつ動いています。

結果が出てきたらお客様のご来店のタイミングを待つ、

という不安定な状態から脱することが出来ます。

そこから僕以外の人間が動くことによって売上を作ることが出来ます。

ちょっとずつ広がっていくことになります。

といっても最初の結果は必要になります。


商売は段階があるので

順序を守って1つずつクリアしていきます。


ヒントは色々なところに落ちています。

オセロのように置く場所によって

色々なものがひっくり返ることになるでしょう。

ひっくり返ってから周りが気づくことになる。

何手先まで考えることができるか、が大事なのと

トライアンドエラーを繰り返すことと

継続することでしょうね。

まとめ

悩みを解決するのに

できることは1つと思わないことでしょうね。

解決できる方法は1つではなく

2つ以上ある、と思った方がいいでしょうね。

本当に2つ以上あると僕は思います。



では

今日もよっしゃーで

いきましょう!



かげやん


「46歳の僕が11kg以上痩せて思ったこと」
199円。

9000文字程度のボリュームです。

ダイエットの興味のある方はご覧下さい。

【和顔施のかげやん】(ヒマラヤラジオ)

毎朝7時に放送(ラジオ)


和顔施のライン@のご登録はこちら

友だち追加

和顔施のオンライン予約はこちら

和顔施の電話予約はこちら 0775097893

コメント

タイトルとURLをコピーしました