健康あってこそ
まいどっです！
和顔施のかげやんです。
グネった足首が回復してきているので自分の自然治癒力を頼もしく感じる今日この頃
（自然治癒力を高める方法を考えます）
あなたはいかがお過ごしでしょうか？
最近よく思うのが
「健康あってこそ」ってことです。
自分の状態がそこそこ健康だと
あまり健康のことは考えないかもしれません。
自分が病気や怪我をした時に健康の大切さを感じます。
病気や怪我は身体からのSOSなのかもしれません。
そこで心や体を労ってやる。
今までの生活習慣を見つめなおしてみる。
そこに「気づき」があります。
僕は「健康あってこそ」だと思います。
今の自分の状況が厳しい状況であっても
自分の身体の状態は整えておきます。
自分の心身が健康であればどんな状態からでも
復活できます。
辛い状態だからといって
体はもちろんのこと心まで病んでしまうと
時が来た時に復活することができなくなる可能性があります。
一時期、落ち込んだり体を壊したりしても
そこで気づいて回復すればいいでしょう。
でもズルズルと落ち込んでいくと復活に時間がかかります。
どんなに今の状況が辛くても、しんどくても
必ず「時は来ます」。
その時のためにも、自分というものを磨いておきましょう。
必ず挽回できます。
下積みが長ければ長いほど
道が拓けた時はそこからの飛躍は大きいものとなります。
その時まで自分のエネルギーを高めておくのです。
良質のエネルギーを作り上げるのです。
その土台となるのが「健康」です。
この健康レベルを少しずつ上げると良いでしょう。
最初はできそうなこと、やってみようと思うことを
やってみるといいでしょう。
何でもいいと思いますよ。
それをやるだけでエネルギーは上がるのですから。
自分の健康状態の改善のために
一歩ずつ歩んでいきましょう。
それが自分の飛躍の秘訣です。
面白い道はあれど、楽な道はありません。
コツコツと積み上げることです。
そんなことを考える朝でした。
では
今日もよっしゃーで
いきましょう！
かげやん
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