炭水化物を制限した結果こうなった

炭水化物を制限した結果こうなった

 

まいどっです!

 

かげやんです。

 

1週間ごとに

 

課題を作って

 

ダイエットに

 

励んでいます。

 

今は

 

炭水化物の制限(軽め)

 

です。

 

晩御飯の炭水化物を

 

制限していたのですが

 

その結果

 

な、なんと

 

朝の目覚めが

 

かなりよくなりました!!

 

晩御飯の炭水化物制限をして

 

10日くらい経ちますが

 

3日前くらいから

 

目覚めが良い

 

のです。

 

これは

 

自分の中での

 

新しい発見です。

 

仕事についても

 

色々な作業が

 

かなり集中して

 

できます。

 

これは

 

ありがたい!

 

ダイエットをした

 

おかげです。

 

やはり

 

ダイエットというのは

 

人生を良い方向へ

 

進ませてくれます。

 

レッツ

 

ダイエット

 

 

では

今日も

よっしゃーで

いきましょう!

 

 

かげやん

 

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