締めに枝豆

まいどっです！

かげやんです。

ダイエットの課題で

夜に炭水化物をカットしていますが

どうしても

食べたくなることがあります。

でも我慢。

そこで

代替食として

枝豆を食べています。

冷凍の枝豆です。

1/2袋くらいの枝豆を

レンジでチン。

そこに塩をかけて

食べます。

流石にこれだけ食べると

満腹感が得られます。

夜はこうやって

乗り切っていきます。

ご参考になれば

幸いです。

では

今日も

よっしゃーで

いきましょう

かげやん

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