締めに枝豆
まいどっです!
かげやんです。
ダイエットの課題で
夜に炭水化物をカットしていますが
どうしても
食べたくなることがあります。
でも我慢。
そこで
代替食として
枝豆を食べています。
冷凍の枝豆です。
1/2袋くらいの枝豆を
レンジでチン。
そこに塩をかけて
食べます。
流石にこれだけ食べると
満腹感が得られます。
夜はこうやって
乗り切っていきます。
ご参考になれば
幸いです。
では
今日も
よっしゃーで
いきましょう
かげやん
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