脳を休める

健康

脳を休める

まいどっです!

かげやんです。

家飲みでサシ飲みするのが

楽しいと感じる今日この頃

あなたはいかがお過ごしでしょうか?



僕の尊敬する空手の先輩と

お話をしていて

脳の話になりました。



脳も筋肉と同じで

痛めると治りにくい。

だから大切に使う方がいいと

アドバイスを受けました。



動画を2.5倍で見たり

何かを生み出すために

脳を使ったりして

脳が膨張するような感覚になることがあります。



僕は脳も鍛えれば進化する、

と考えていたので

どんどん使おうと思っていたのですが

先輩のアドバイスを受けて

脳を休めよう、と思いました。



もちろん勉強などはしますが

動画でのインプットをかなり減らして

本などの比重を多くしようと考えています。



今週はこれでいこう、

と決めました。



脳を大切に使う、

脳のケア、

をやっていきます。



先輩のアドバイスを

ありがたく受け取り

自分の脳を大切にします。



まだまだやりたいこと

盛りだくさんなので

自分自身のケアをしっかりして

良いものはお客様に伝えていきます。



では

今日も

よっしゃーで

いきましょう



かげやん


「46歳の僕が11kg以上痩せて思ったこと」
199円。

9000文字程度のボリュームです。

ダイエットの興味のある方はご覧下さい。

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