自分のダイエット方法を情報発信した方が良い

自分のダイエット方法を情報発信した方が良い

まいどっです！

かげやんです。

ダイエットを始めるなら

情報発信をした方が良いと思います。

ダイエットを決めたら

決意表明として

SNSでダイエットを宣言しましょう。

宣言するとダイエットを強制的に

しなければいけなくなります。

自分に気合が入ります。

ダイエットから逃げにくくなります。

誰も見ていないと思っていても

誰かが見ています。

そしてそのダイエットの方法を

情報発信しましょう。

情報発信することによって

嘘はつけなくなりますし

自分に責任が出てきます。

ダイエットを実行する力にもなります。

ダイエットとは

自分を変えることです。

自分を変えるには

環境から。

つまり、周りから強制的に

やらなければならない状態を

作り出すことです。

そうすると最初の一歩が

踏み出せます。

継続する力にもなります。

情報発信は何でもいいと思います。

ツイッターでも

フェイスブックでも

ブログでも

結果も発表していくので

やる気にもなります。

証明にもなります。

もしかしたら

誰かのダイエットの

参考にもなるかもしれません。

そうなれば嬉しいですね。

ダイエットの失敗は

自分に甘くなった時なので

情報発信することによって

自分を律することができます。

甘えにブレーキがかかります。

結果が出て好循環になると

ダイエットの実行力は高まります。

ダイエットを決意したなら

是非とも情報発信してください。

回り回って誰かの役に立つ可能性があります。

そうなればシメたもの。

最終的には

何もしなくても

ダイエットしている状態になれば

理想ですね。

では

今日も

よっしゃーで

いきましょう

かげやん