自分の健康は自分オリジナルを作る

自分の健康は自分オリジナルを作る

まいどっです!

和顔施のかげやんです。

2CV(喫茶店)のコーヒー豆は美味しいと改めて実感している今日この頃

(近所にこのお店があることがありがたい)

あなたはいかがお過ごしでしょうか?



「健康になりたい。」

「病気になりたくない。」

と思っている人は多いのかな、と思います。


今の時代

色々な健康情報があります。

そんな情報に触れて試している人もいるかと思います。


僕は自分が信頼している人の1次情報をなるべく取得するようにしています。

1次情報とは

その人が経験したことを発信している情報のことです。

誰かから聞いた話を発信している情報は2次情報です。

別に2次情報が悪いわけではないですが

できれば1次情報を取得してそれを自分の1次情報にする。

つまり、その情報を経験するということです。

自分で経験して自分がどう思うか?

自分がどういう状態になるか?


これを元にお客様に合うものをお伝えする。

この順番になります。

だから僕の1次情報を伝えることができます。

又聞きの情報でないので説得力があると感じてもらえるのではないでしょうか?


そうやって

健康情報を自分の1次情報にしていって(経験して)

積み重ねていくと

自分オリジナルの健康法が出来上がっていきます。

もちろん完成ということではないですが

色々とわかってくることもあります。


ある人には合っていても違う人には合わない

ということはよくあります。

だから自分で試してみて、その結果を見て

取捨選択していく。

(無理はしないように)


そうするとだんだんと

自分に合った情報がスムーズに入ってくるようになります。

(ありがたいことです)

自分に合っているものがわかってくるので

アンテナが引っかかる情報が自然と自分よりのものになるのでしょう。


そうやって

自分にとって最強の健康法を作り出していくのです。

健康エネルギーが高まっていくと

自分の活動の幅が広がります。

広がれば自分の人生が今よりも面白くなっていきます。

面白い方がいいでしょう?

僕は面白い方がいいです。


健康情報を盲信するのではなく

やってみて自分がどう思うか?

自分がどういう状態になるか?

そこから自分オリジナルの健康法を見つけていく。

そうやって健康を作り出していくのが

いいんじゃないかと僕は思います。


よかったらお試しあれ。



では

今日もよっしゃーで

いきましょう!



かげやん


「46歳の僕が11kg以上痩せて思ったこと」
199円。

9000文字程度のボリュームです。

ダイエットの興味のある方はご覧下さい。

【和顔施のかげやん】(ヒマラヤラジオ)

毎朝7時に放送(ラジオ)


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