「 月別アーカイブ:2018年07月 」 一覧

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【速報】ダイエット経過報告 2018.07.25(水)計測分

2018/07/26   -未分類

【速報】ダイエット経過報告 2018.07.25(水)計測分 1日のご無沙汰でした。 かげやんです。 今週もこの日がやってきました。 そうです。 体重などの計測日です。 ダイエットが順調にいっている時 …

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ダイエットを後回しにすると…

2018/07/25   -未分類

ダイエットを後回しにすると… 1日のご無沙汰でした。 かげやんです。 毎回言っていますけど 暑いですね。 ホンマに暑いっ 暑すぎるっ! だからビールを飲んでしまうんやっ ってことで毎日飲んでしまってい …

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ダイエットに意志は必要?

2018/07/24   -未分類

ダイエットに意志は必要? 1日のご無沙汰でした。 かげやんです。 暑い日が続いておりますね。 熱中症にはお気をつけてください。 僕は日中から クーラーをつけています。 つけてはいますが 外が暑すぎてク …

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ダイエットで自信がつく?!

2018/07/23   -未分類

ダイエットで自信がつく?! 1日のご無沙汰でした。 かげやんです。 毎日暑い日が続いておりますね。 さすがにクーラーをつけております。 涼しくなると体も心も楽になります。 夏のダイエットというのは し …

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ダイエットをするためには内面を変える

2018/07/22   -未分類

ダイエットをするためには内面を変える 1日のご無沙汰でした。 かげやんです。 ダイエットと一言でいっても 考えることと 実際に行動することとは 雲泥の差ですよね。 ダイエットを 実行に移し 継続するた …