かげやん

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【ダイエット経過報告】5月の目標(76kg未満)は達成できたのか?

【ダイエット経過報告】5月の目標(76kg未満)は達成できたのか?まいどっです!かげやんです。竜ヶ岳登山に8時間半かかった今日この頃(山頂の景色は圧巻でした)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重      77.7 → 76...
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【ダイエット経過報告】お酒とどう付き合うか?

【ダイエット経過報告】お酒とどう付き合うか?まいどっです!かげやんです。NHKの番組で面白いと思うことが多い今日この頃(もっとNHKに注目していきます)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週は僕が思っている5月の気温より涼しく感じる日が多か...
ダイエット

【ダイエット経過報告】理想の数値を書き出してみる

【ダイエット経過報告】理想の数値を書き出してみるまいどっです!かげやんです。朝ランが習慣になっている今日この頃(汗をかくことによって脳が整う)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重  76.7 → ...
ダイエット

【ダイエット経過報告】1週間で78.1kg→76.7kgへ!  2023.4.19(水)

【ダイエット経過報告】1週間で78.1kg→76.7kgへ!  2023.4.19(水)まいどっです!かげやんです。村上春樹の新刊を購入した今日この頃(街とその不確かな壁、ですね)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 78....
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【ダイエット経過報告】微差の変化やなぁ 2023.4.12(水)

【ダイエット経過報告】微差の変化やなぁ 2023.4.12(水)まいどっですかげやんです。朝稽古で背中を痛めてしまった今日この頃(今はもう治っています)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 78.4 ⇨ 78.1体脂肪 24...
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