メンタル

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自己肯定感を上げる方法

自己肯定感を上げる方法 まいどっです! 和顔施のかげやんです。 チートデーにレトルトカレーを温めてロールパンにつけて食べてしまう今日この頃 (レトルトカレーはNipponhamのレストラン仕様が好き) ...
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そんなにたいして努力してないやんっ

そんなにたいして努力してないやんっ まいどっです! かげやんです。 お酒のつまみを色々と 試したいと思っている今日この頃 あなたはいかがお過ごしでしょうか? 「そんなにたいして努力してないやんっ...
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自我を消す

自我を消す まいどっです! かげやんです。 感情のエネルギーが消耗すると かなり疲れるのを実感した今日この頃 あなたはいかがお過ごしでしょうか? 日常を生活していると 山奥に住んでいるわけ...
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自分を攻撃しないっ

自分を攻撃しないっ まいどっです! かげやんです。 最近、アルコールを飲むと すぐに寝てしまう今日この頃 あなたはいかがお過ごしでしょうか? 他人を攻撃してしまうことは いけないことですが...
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問題がある、について

問題がある、について まいどっです! かげやんです。 水・木曜日のチートデーに 飲んだアルコールは 金曜日のジョギングでとばしている今日この頃 あなたはいかがお過ごしでしょうか? 問題があ...
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