2019-08

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ご近所から和顔施に新しいお客様がご来店下さいました

ご近所から和顔施に新しいお客様がご来店下さいました まいどっです! 和顔施のかげやんです。 ご近所から新しいお客様が来てくだいました。 【大好評】 ボディケア 全身まったりコース60分  ...
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毎日10回のスクワットからはじめている

毎日10回のスクワットからはじめている まいどっです! かげやんです。 ダイエットの活動ができていなかったのですが 最近、スクワットをはじめました。 回数は、10回。 10回といってもバカにでき...
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ダイエット経過報告 2019.8.28(水)

ダイエット経過報告 2019.8.28(水) まいどっです! かげやんです。 毎週水曜日はダイエットの数値を測る日です。 今週から毎日スクワットを10回するようになりました。 この10回がどう影響する...
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今週のランチは「ちゃんぽん亭」

今週のランチは「ちゃんぽん亭」 まいどっです! かげやんです。 毎週、定休日のランチは外食をします。 今週は、両親と3人でちゃんぽん亭に行きました。 両親は、冷麺。 僕は、あんかけチャンポン ...
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ご近所から和顔施へ新しいお客様がご来店くださいました

ご近所から和顔施へ新しいお客様がご来店くださいました まいどっです! 和顔施のかげやんです。 最近、チラシを新しくしたので 新聞折込をしました。 2000部です。 これからチラシを印刷して ...
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