2020-11

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健康

昼食後はパワーナップ【生活習慣】

昼食後はパワーナップ【生活習慣】 まいどっです! 和顔施のかげやんです。 フットバスをブックオフで買ったまでは良かったのですが 誰も使っていない今日この頃 (安かったですが使わないと意味がない) ...
メンタル

自己肯定感を上げる方法

自己肯定感を上げる方法 まいどっです! 和顔施のかげやんです。 チートデーにレトルトカレーを温めてロールパンにつけて食べてしまう今日この頃 (レトルトカレーはNipponhamのレストラン仕様が好き) ...
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燻製づくり【初チャレンジ】

燻製づくり【初チャレンジ】 まいどっです! 和顔施のかげやんです。 和顔施のドライヘッドスパのコース作りが遅れている今日この頃 (新しいコースを作るのは簡単じゃない) あなたはいかがお過ごしでしょうか...
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お隣さんから新鮮なお野菜の頂き物【感謝】

お隣さんから新鮮なお野菜の頂き物【感謝】 まいどっです! 和顔施のかげやんです。 あずきのチカラを使って目のケアをしている今日この頃 (毎日の目のケアは大切) あなたはいかがお過ごしでしょうか? ...
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【ダイエット経過報告】少し痩せましたっ 2020.11.25(水)

【ダイエット経過報告】少し痩せましたっ 2020.11.25(水) まいどっです! 和顔施のかげやんです。 空手の昇級試験対策が何もできていないことに気づき青ざめている今日この頃 (1人でできることはたかが...
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