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歳を取ると太る!?

歳を取ると太る!? 1日のご無沙汰でした。 かげやんです。 よく歳を取ると 若い頃と同じことしてても 太る。 同じ量食べていても 太る。 こういったことを お聞きします。 なぜ? ...
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ダイエットでの食事をどう我慢するか?

ダイエットでの食事をどう我慢するか? 1日のご無沙汰です! かげやんです。 最近は夏真っ盛りで 暑いですね。 親も熱中症になりかけていて 昼間でしたがクーラーをかけていました。 あなたも熱中症対策はしま...
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