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ダイエット

【ダイエット経過報告】ぼちぼち順調ですね

【ダイエット経過報告】ぼちぼち順調ですねまいどっです!かげやんです。毎朝のサラダ作りが面白い今日この頃(いろんな種類のサラダを作りたい)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 82.6 → 81.1体脂肪 25.1 → 25....
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【ダイエット経過報告】連続飲酒が過ぎます

【ダイエット経過報告】連続飲酒が過ぎますまいどっです!かげやんです。暑さ寒さも彼岸までを思い出した今日この頃(もうちょい先ですね)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 82.1 → 82.6体脂肪 24.4 → 25.1内臓...
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【ダイエット経過報告】今年はここからがスタート

【ダイエット経過報告】今年はここからがスタートまいどっです!かげやんです。今年も一年が経つのが早いだろうなぁと思う今日この頃(今年は飛躍の年)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 81.3 → 80.9体脂肪 25.3 → ...
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【ダイエット経過報告】正月太りはどこまで?

【ダイエット経過報告】正月太りはどこまで?まいどっです!かげやんです。お正月はお酒三昧である今日この頃(今年からはお酒を何とかする)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 80.3 → 81.3体脂肪 25.0 → 25.3内...
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【ダイエット経過報告】今年最後の経過報告です

【ダイエット経過報告】今年最後の経過報告ですまいどっです!かげやんです。朝ランが習慣になりつつある今日この頃(3kmくらいの距離です)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 80.7 → 80.3体脂肪 25.1 → 25.0...
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