ダイエット 【ダイエット経過報告】ぼちぼち順調ですね 【ダイエット経過報告】ぼちぼち順調ですねまいどっです!かげやんです。毎朝のサラダ作りが面白い今日この頃(いろんな種類のサラダを作りたい)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 82.6 → 81.1体脂肪 25.1 → 25.... 2023.02.16 ダイエット
未分類 【ダイエット経過報告】連続飲酒が過ぎます 【ダイエット経過報告】連続飲酒が過ぎますまいどっです!かげやんです。暑さ寒さも彼岸までを思い出した今日この頃(もうちょい先ですね)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 82.1 → 82.6体脂肪 24.4 → 25.1内臓... 2023.02.09 未分類
ダイエット 【ダイエット経過報告】今年はここからがスタート 【ダイエット経過報告】今年はここからがスタートまいどっです!かげやんです。今年も一年が経つのが早いだろうなぁと思う今日この頃(今年は飛躍の年)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 81.3 → 80.9体脂肪 25.3 → ... 2023.01.12 ダイエット
未分類 【ダイエット経過報告】正月太りはどこまで? 【ダイエット経過報告】正月太りはどこまで?まいどっです!かげやんです。お正月はお酒三昧である今日この頃(今年からはお酒を何とかする)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 80.3 → 81.3体脂肪 25.0 → 25.3内... 2023.01.05 未分類
ダイエット 【ダイエット経過報告】今年最後の経過報告です 【ダイエット経過報告】今年最後の経過報告ですまいどっです!かげやんです。朝ランが習慣になりつつある今日この頃(3kmくらいの距離です)あなたはいかがお過ごしでしょうか?今週の経過報告体重 80.7 → 80.3体脂肪 25.1 → 25.0... 2022.12.29 ダイエット