ダイエット 【ダイエット経過報告】ぼちぼち順調ですね
【ダイエット経過報告】ぼちぼち順調ですねまいどっです！かげやんです。毎朝のサラダ作りが面白い今日この頃（いろんな種類のサラダを作りたい）あなたはいかがお過ごしでしょうか？今週の経過報告体重 82.6 → 81.1体脂肪 25.1 → 25....
ダイエット 
未分類 【ダイエット経過報告】連続飲酒が過ぎます
【ダイエット経過報告】連続飲酒が過ぎますまいどっです！かげやんです。暑さ寒さも彼岸までを思い出した今日この頃（もうちょい先ですね）あなたはいかがお過ごしでしょうか？今週の経過報告体重 82.1 → 82.6体脂肪 24.4 → 25.1内臓...
ダイエット 【ダイエット経過報告】今年はここからがスタート
【ダイエット経過報告】今年はここからがスタートまいどっです！かげやんです。今年も一年が経つのが早いだろうなぁと思う今日この頃（今年は飛躍の年）あなたはいかがお過ごしでしょうか？今週の経過報告体重 81.3 → 80.9体脂肪 25.3 → ...
未分類 【ダイエット経過報告】正月太りはどこまで？
【ダイエット経過報告】正月太りはどこまで？まいどっです！かげやんです。お正月はお酒三昧である今日この頃（今年からはお酒を何とかする）あなたはいかがお過ごしでしょうか？今週の経過報告体重 80.3 → 81.3体脂肪 25.0 → 25.3内...
ダイエット 【ダイエット経過報告】今年最後の経過報告です
【ダイエット経過報告】今年最後の経過報告ですまいどっです！かげやんです。朝ランが習慣になりつつある今日この頃（3kmくらいの距離です）あなたはいかがお過ごしでしょうか？今週の経過報告体重 80.7 → 80.3体脂肪 25.1 → 25.0...